Aktarda bulunan Baharatların faydaları nelerdir ?

Aktarda bulunan Baharatlar faydaları nelerdir bunlar ve daha fazlası yazımızda. Aşağıda isim isim ve fayda fayda aktarda bulunan baharatlarının özellikleri ve faydaları belirtilmiştir.

1.Kekik

Kekik solunum yolları rahatsızlıkları astım ve bronşit gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir.İçerisinde antiseptik ve antibiyotik özelliklerinden dolayı fayda sağlamaktadır.

Kemikleri güçlendirir ve daha sağlıklı bir hale getirmeye yardımcı olmaktadır.Kekik K vitamini demir kalsiyum magnezyum kemik sağlığında çok önemli bir noktadır.Bu özelliği ile kekik kemikleri güçlendirme ve sağlamlaştırma konusunda fayda sağlamaktadır.Kemik sağlığı koruma ve kemik hastalıklarını önlemeye fayda sağlar.

2.Zerdaçal 

İltihap giderici faydası bulunmaktadır.İçerisinde barındığı antioksitan özelliği ile baktiriler ile mücadele eder.Aynı zamanda içerisinde bulunmakta olan kürkimin ile vucudun kendini yenilemesini ve gençleşmesini sağlar.

Zerdaçal kabızlığa iyi gelmektedir.Şişkinlik ve gaz sorunu yaşayanlara aynı şekilde fayda göstermektedir.Zerdaçalın içerisinde bulunan lifli yapı sindirim sistemine iyi ve olumlu yönde fayda etmektedir bu yapı her açıdan iyi ve güzeldir.

Ağrı kesici özelliği bulunmaktadır.Kas ve kemik aynı zaman eklem ağrıları ayrıca sıkca diş ağrısı çekenler için agrı kesici gibi etki göstermektedir.

3.Adaçayı

Adaçayı faydaları aşağıdaki listede sıralı bir şekilde bulabilirsiniz.

1.Menopoz ve adet için fayda sağlamaktadır Hormonal düzensizlikleri düzenlemeye yardımcı olur içerisinde bulunan östrojen maddeler sayesinde.Böylece menopozda yaşanan terleme sıcak basma gibi unsurları ortadan kaldırır.Ayrıca adet sancılarının azalmasına fayda sağlamaktadır.

2.Sindirim sistemi için ciddi anlamda fayda sağlamaktadır.Adaçayı içersinde bulunan rosmarinik asit sayesinde  mide ve bagırsaktaki spamzlarını önlemektedir.Ayrıca İshal,gastrit gibi şeylerle iyi gelmektedir.Sindirim sistemini rahatlatır ve düzenler.

3.Kolestrol ve diyabete karşı ciddi şekilde fayda göstermektedir.Adaçayı günde 2 fincan tüketildiği zaman Kötü kolestrole karşı savaşır ve fayda sağlar.Aynı zamanda karaciğeri temizleme özelliği ile faydalı bir noktası daha vardır.

4.Kemiklere faydalı özelliği vardır.İçerisinde bulunmakta olan K vitamin ile kemik direncini güclendirmesine katkı sağlar.

5.Cilde faydalıdır.İçinde bulunan Antibakteriyel özellikleriyle akne ezgama sedef hastalığı gibi sorunlara karşı 1 numaralı çözüm imkanı sunmaktadır.

Diğer faydalarını şu şekilde ifade etmemizde sakınca olmaz.

-Baş ağrısına karşı iyi gelmektedir.

-Deprosyona karşı savaşır ve faydalıdır.

-İdrar yolu enfeksyonlarına karşı mücadele eder.

Aktarda bulunan baharatların faydalarını bu yazımızda sizler için derledik bir sonraki yazımızda görüşmek üzere.